太った・・・。。
前撮りをちょうど一ヶ月後に控えているというのに・・・
3kg太ってしまった。。![]()
![]()
![]()
ぬぁんたることだぁぁ![]()
!!!∑∑(°Д°;)
短期間で痩せられる方法はないのか・・・
ハッッ…!!∑( ゜ ▽ ゜ ) 今こそコアリズム。。ww
今磯山さやかさんは18日目で部分痩せ合計-8.6cmだそうです!!
⇒コアリズム 典型的日本人体型脱出プロジェクト 磯山くびれ大作戦!
凄いですよね![]()
あぁ~
二の腕と太ももが気になるぅ![]()
旦那さま…コアリズム買ってもいぃですか?
マジで…
寒Chan![]()

寒chan♪
前撮りをちょうど一ヶ月後に控えているというのに・・・
3kg太ってしまった。。![]()
![]()
![]()
ぬぁんたることだぁぁ![]()
!!!∑∑(°Д°;)
短期間で痩せられる方法はないのか・・・
ハッッ…!!∑( ゜ ▽ ゜ ) 今こそコアリズム。。ww
今磯山さやかさんは18日目で部分痩せ合計-8.6cmだそうです!!
⇒コアリズム 典型的日本人体型脱出プロジェクト 磯山くびれ大作戦!
凄いですよね![]()
あぁ~
二の腕と太ももが気になるぅ![]()
旦那さま…コアリズム買ってもいぃですか?
マジで…
寒Chan![]()

完成しましたぁ~![]()
v(°∇^*)⌒☆
所要時間:約2時間
こんなに早く出来ると思わなかった・・・( ̄ω ̄;) ww
式当日はお皿の上に乗せて,リングボーイorリングガールに運んできてもらう予定です![]()
あぁ
本番が楽しみぃ![]()
寒chan![]()
ぼちぼちリングピロー作ります![]()
![]()
私が作るのはこちらっ
↓↓
『羊毛フェルトで作るハートのウェディングピロー』です![]()
私
羊毛フェルトで作るスイーツ
が大好きで,羊毛フェルトでリングピロー作れなぃかなぁって思ってるところにこのキットが発売したので見つけたときは大興奮でした(ノ´∀`*)![]()
このキットの価格はなんと1796円![]()
しかも針でつつくだけなので超簡単![]()
![]()
そして可愛ぃ![]()
![]()
![]()
他にも何種類かあるのでリングピローどうしようか迷ってる方は
是非チェックしてみてください
↓↓
また完成したらUPしまぁ〜す![]()
![]()
寒Chan![]()

これも箸置きです(*^▽^*)ノ
前回のたい焼きは彼用のでこれは私用に購入♪
どちらもお気に入りです(ノ´∀`*)
*寒Chan*
報告が遅れてゴメンなさぃ。。ヾ(@† ▽ †@)ノ
先日、結婚準備特派員の松川めぐみサンとmariサン,結婚準備室のスタッフさんとで
『コアリズム 典型的日本人体型脱出プロジェクト』の記者会見に行ってきましたぁ![]()
![]()
![]()
初めての体験だったので、自分が何するって訳でもないのに...
めっちゃ緊張してしまいました![]()
笑
そもそもコアリズムって何??って思ってる方もいらっしゃるかと思うので少しご説明![]()
![]()
ラテンのリズムに合わせて腰振りを行い、お腹回りの脂肪をとるエクササイズのことです
去年クワバタオハラのクワバタさんがこれに挑戦してたった45日で衝撃の-20cm成功させたましたよね![]()
![]()
それ聞いてコアリズムってそんなに凄いの?!w(°o°)wってビックリしました![]()
![]()
そして今回の記者会見ではクワバタさんとグラビアアイドルの磯山さやかさんがいらしてましたよq(≧∇≦*)(*≧∇≦)p
なぁんと
2009年は磯山さやかさんがコアリズムに挑戦するそうです![]()
![]()
題して『磯山くびれ大作戦!』
今回はウエストだけでなく部分痩せ(二の腕・ヒップ・太もも)にも挑むみたいで、
どんな姿に変身して登場するのか今から興味深々デス![]()
![]()
目の前でお二人を見ることが出来て思ったのが、やっぱり芸能人
オーラが違う![]()
そして一年経った今でもクワバタさんのくびれは健在でした![]()
笑
普通のダイエットならすぐリバウンドするのに一年経った今でも変わらないのは
やっぱりコアリズムの凄さですね(*´▽`*)
私も結婚式前に彼と挑戦してみようかなぁ。。( ̄~ ̄;)ウーン・・・
コアリズムが気になる方は是非チェックしてみてくださいね![]()
![]()
⇒コアリズム・・・コアリズム(日本語吹替え版)の正規取り扱い店エクサボディ。
⇒磯山くびれ大作戦!・・・磯山さやかさんのくびれる☆レポートが見えます![]()
寒chan![]()

これ何だと思いますか??(ノ´∀`*)
なんと『箸置き』なんです
一目で恋に落ちました笑"
このあんこがちょっと出てる感じがたまりません!!
こぉいぅのをプチギフトとしてもらったら嬉しぃなぁo(* ・∀・)o
*寒chan*
新婚
寒chan主婦頑張ってマス♪ww
☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆
【一日の流れ】
6:30 起床
6:40~ 朝ごはん&お弁当作り
7:00~ 朝食
7:20 仕事に行く彼を玄関で見送り
7:30~ 掃除&洗濯
8:00~ コーヒーを飲みながらリビングでまったり(* ̄ー ̄*)♪
10:30~ お買い物
12:30~ 昼食
13:00~17:00 お仕事
17:30~ 夕食作り
18:00 彼が帰宅
18:30~ 夕食&お風呂
20:00~23:30 2人仲良くゲームで遊ぶww
23:40~ 翌日分のお弁当の仕込み&就寝準備
24:00 就寝
☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆
だいたいこんな感じでぇ~す
ww
・・・書いてみると大した仕事してねぇ![]()
![]()
ww
寒chan![]()
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
最近のコメント